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Reforzar redes de apoyo: El/la profesional igualmente trabaja para robustecer las relaciones de la persona con su entorno, como la grupo, amistades o comunidad, lo que contribuye a mejorar su resiliencia y capacidad de recuperación.El agotamiento emocional es una condición seria que puede afectar negativamente nuestra salud mental y emocional. Es
Desarrollo personal Fundamentos Explicación
En Militar, el agotamiento mental está relacionado con el exceso de trabajo intelectual y puede presentarse cercano a otros trastornos.Recordar y comprender el agotamiento mental es el primer paso para invadir este problema y averiguar estrategias efectivas de autocuidado y gestión del estrés.Uno de los principales beneficios de realizar terapia